片面が時間割で、裏は方眼のみが印刷されている大人の時間割リーフ（表・時間割／裏・５mm方眼）が50枚入っています。 ●表面は、薄いグレーの時間割枠と５mm方眼 ●裏面は、５mm方眼のみ ●用紙は淡クリームキンマリ(クリーム色の上質紙) ●紙はＡ４サイズ：幅29.7cm×高さ21cm ●使い方の例を抜粋して掲載した説明が１枚入っているのですぐに使える ●１枚で使えるスケジュール表 ●ファイルに挟んで今週の詳しい予定を１枚で軽く持ち運び ●穴をあけてシステム手帳のリフィルに ●壁などに貼ってカレンダーや献立表作りに ●中綴じホッチキスで綴じて自作手帳作りに。 画像のように、５mm方眼を表紙側にすると、最初と最後のページの時間割が半分にならずにきれいです。